
「婚活を始めたいけど、婚活アプリと結婚相談所、どっちがいいんだろう?」
こんな風に悩んでいる方、きっと多いのではないでしょうか。
婚活の方法はたくさんありますが、代表的なのが手軽に始められる婚活アプリと、しっかりサポートが受けられる結婚相談所ですよね。
でも、それぞれの特徴や違いがよくわからなくて、どちらを選べばいいか迷ってしまう気持ち、よくわかります。
この記事では、婚活アプリと結婚相談所を徹底比較して、あなたにぴったりの婚活方法を見つけるお手伝いをしますね。
料金や真剣度、サポート体制など、さまざまな角度から詳しく解説していきます。
読み終わる頃には、きっと自信を持って婚活をスタートできるようになっていますよ。
【執筆者Mのプロフィール】

2022年に36歳で成婚、現在結婚4年目
マッチングアプリ5つ・婚活パーティー12回・結婚相談所3社で6年間活動
→お見合い47回・真剣交際8人を経て、IBJ加盟相談所で成婚
当サイトの情報は公的機関の一次データに基づき、厚生労働省「人口動態統計」「婚姻に関する統計」を定期チェック、国立社会保障・人口問題研究所「出生動向基本調査」を参照して、AIも活用しながら、コンテンツ制作ポリシー、ランキングに関する根拠をもとに正直な婚活情報を発信しています。
結論:あなたの状況によってベストな選択は変わります

いきなり結論をお伝えしますね。
婚活アプリと結婚相談所、どちらが良いかは、あなたの「予算」「婚活に使える時間」「どれくらい真剣に結婚したいか」によって変わってきます。
具体的には、以下のような基準で選ぶのがおすすめですよ。
- 婚活アプリがおすすめな人:費用を抑えたい方、自分のペースで婚活したい方、まずは気軽に出会いを探したい方
- 結婚相談所がおすすめな人:本気で結婚したい方、プロのサポートを受けたい方、効率よく婚活を進めたい方
どちらにもメリット・デメリットがあるので、一概に「こっちが正解」とは言えないんですね。
大切なのは、自分に合った方法を選ぶことです。
これから詳しく両者の違いを見ていきましょう。
きっとあなたにぴったりの選択が見えてくるはずですよ。
なぜ選び方が重要なの?婚活方法の違いを理解しよう

婚活アプリと結婚相談所は、同じ「婚活」でも全く異なるアプローチなんです。
それぞれの特徴を理解することで、後悔のない選択ができるようになりますよね。
料金の違い:年間費用は5倍以上の差があることも
まず気になるのは、やっぱり費用ではないでしょうか。
実は、婚活アプリと結婚相談所では、年間費用に大きな差があるんです。
婚活アプリの場合、年間費用は約36,000円〜48,000円程度とされています。
月額にすると3,000円〜4,000円くらいですね。
スマホの通信費とそんなに変わらない金額で始められるので、気軽にスタートできるのが魅力ですよね。
一方、結婚相談所の場合は、年間費用が約200,000円〜600,000円と言われています。
入会金や月会費、お見合い料、成婚料など、さまざまな費用がかかってくるんですね。
「えっ、そんなに違うの?」と驚く方も多いかもしれませんね。
でも、この価格差には理由があるんです。
サポート体制の違い:一人で進めるか、プロと一緒に進めるか
料金の差は、主にサポート体制の違いから生まれています。
婚活アプリは、基本的に一人で相手を探すスタイルです。
プロフィールの作成から相手の検索、メッセージのやり取り、デートの約束まで、すべて自分で行います。
自由度が高い反面、「どうアプローチすればいいかわからない」と悩むこともあるかもしれませんね。
結婚相談所は、婚活のプロからアドバイスをもらいながら進められるのが大きな特徴です。
条件に合う相手を紹介してもらえたり、お見合いのセッティングをしてもらえたり、交際中の相談にも乗ってもらえます。
「一人で婚活を進める自信がない」という方には、結婚相談所のサポートはとても心強いものになりますよね。
真剣度の違い:会員の結婚への本気度が異なる
ここが実はとても重要なポイントなんです。
結婚相談所では、すべての会員が独身証明書を提出する必要があります。
つまり、登録している人は全員が「本当に独身で、結婚を考えている人」なんですね。
真剣度が高い人ばかりが集まっているので、効率よく婚活を進められる傾向があります。
一方、婚活アプリは独身かどうかは自己申告制のところが多いんです。
真剣に結婚を考えている人もいますが、中には遊び目的の人や、残念ながら既婚者が紛れている可能性もあると言われています。
もちろん、婚活アプリでも真剣な出会いを見つけている人はたくさんいます。
ただ、相手の本気度を見極める目が必要になってくるかもしれませんね。
出会いの数と質:どちらを重視するか
婚活アプリは会員数が多いことが魅力です。
たくさんの人の中から気になる相手を探せるので、出会いの「数」という点では有利かもしれませんね。
結婚相談所は会員数こそアプリほど多くはありませんが、条件に合う相手を紹介してもらえるという強みがあります。
自分で探す手間が省けますし、相手も結婚に前向きな人ばかりなので、出会いの「質」という点では優れていると言えそうです。
婚活アプリのメリット・デメリットを詳しく解説

ここからは、それぞれの婚活方法について、もう少し詳しく見ていきましょう。
まずは婚活アプリからです。
婚活アプリの5つのメリット
1. 費用が圧倒的に安い
先ほどもお伝えしましたが、婚活アプリは月額3,000円〜4,000円程度で利用できます。
飲み会1回分くらいの費用で婚活ができるのは、大きな魅力ですよね。
「まずは婚活がどんなものか試してみたい」という方にとって、この価格設定はとても始めやすいのではないでしょうか。
2. スマホ1つで手軽に始められる
婚活アプリは、スマホにアプリをダウンロードするだけで始められます。
店舗に行く必要もなく、通勤時間や寝る前など、スキマ時間を使って婚活できるのがいいですよね。
忙しい社会人の方にとって、この手軽さは大きなポイントになるかもしれませんね。
3. 自分のペースで進められる
婚活アプリなら、いつ誰にアプローチするか、すべて自分で決められます。
「今週は忙しいからお休み」「今日は気分が乗らないからメッセージは明日」なんてことも自由です。
マイペースに婚活を進めたい方には、このスタイルが合っているかもしれませんね。
4. 会員数が多く、出会いのチャンスが豊富
人気の婚活アプリは、数百万人以上の会員がいることも珍しくありません。
それだけ多くの人と出会えるチャンスがあるということですよね。
「いろんなタイプの人と会ってみたい」という方には、アプリの方が向いているかもしれません。
5. 事前にプロフィールをじっくり確認できる
マッチングする前に、相手のプロフィールや写真をゆっくり確認できます。
趣味や価値観、どんな仕事をしているかなど、ある程度の情報を把握した上でアプローチできるのは安心ですよね。
婚活アプリの3つのデメリット
1. 相手の真剣度がわかりにくい
これが婚活アプリの最大のデメリットかもしれません。
先ほどもお伝えしましたが、真剣に結婚を考えている人とそうでない人が混在しているんですね。
何度かメッセージをやり取りして、実際に会ってみたら「結婚はまだ考えていない」と言われた…なんて経験をする方もいるようです。
時間を無駄にしてしまうこともあるかもしれませんね。
2. すべて自分で進める必要がある
プロフィールの作り方、写真の選び方、メッセージの送り方…
婚活アプリでは、これらすべてを自分で考えて行動する必要があります。
「どうすればマッチングできるんだろう」「メッセージは何を書けばいいの?」と悩んでしまうこともあるかもしれませんね。
3. 身元確認が不十分な場合がある
アプリによっては、本人確認が写真付き身分証明書のみというところもあります。
独身証明書や収入証明書の提出が必須でない場合、プロフィールの情報が本当かどうか確認できないことも。
安全性という面では、少し不安が残るかもしれませんね。
結婚相談所のメリット・デメリットを詳しく解説

続いて、結婚相談所について見ていきましょう。
結婚相談所の5つのメリット
1. 会員全員が結婚に真剣
これが結婚相談所の最大の強みですよね。
独身証明書の提出が必須なので、既婚者が紛れ込む心配がありません。
また、決して安くない費用を払って登録しているわけですから、会員のみなさんは本気で結婚を考えています。
「遊びの関係」を求めている人に出会う確率はほぼゼロと言えるでしょう。
2. プロのアドバイザーがサポートしてくれる
結婚相談所では、専任のアドバイザー(カウンセラー)がついてくれることが多いんです。
「どんな人が自分に合うかわからない」「デートで何を話せばいいの?」「交際がうまくいかない…」
こんな悩みに、婚活のプロが客観的なアドバイスをくれるのは心強いですよね。
一人で悩まなくていいというのは、精神的にもとても楽になるのではないでしょうか。
3. 条件に合う相手を紹介してもらえる
自分で膨大な会員の中から相手を探すのは、なかなか大変ですよね。
結婚相談所なら、希望の条件を伝えれば、それに合った相手を紹介してもらえます。
効率よく婚活を進められるのは、忙しい方にとって大きなメリットではないでしょうか。
4. 身元がしっかり確認されている安心感
結婚相談所では、独身証明書以外にも、学歴証明書や収入証明書の提出を求められることが多いんです。
プロフィールに書かれている情報の信頼性が高いので、安心して婚活を進められますよね。
「相手の情報が本当かどうか心配」という不安を感じなくて済むのは、大きな安心材料です。
5. 成婚までのスピードが比較的早い
真剣度の高い人同士が出会い、プロのサポートを受けながら交際を進めるので、成婚までのスピードが比較的早いと言われています。
「できるだけ早く結婚したい」という方には、結婚相談所の方が向いているかもしれませんね。
結婚相談所の3つのデメリット
1. 費用が高い
やはり、費用の高さは大きなハードルですよね。
年間で20万円〜60万円程度かかるとなると、なかなか気軽には始められません。
ただ、「結婚」という人生の大きな決断にかかる費用と考えると、決して高すぎるわけではないという見方もできますよね。
2. 店舗に行く必要がある場合も
結婚相談所によっては、定期的に店舗に足を運ぶ必要があることも。
忙しい方にとっては、この点がネックになるかもしれませんね。
ただ最近は、オンラインで完結できる結婚相談所も増えてきているので、選び方次第でこのデメリットは解消できそうです。
3. ルールや制約がある場合も
結婚相談所によっては、「同時に交際できる人数の制限」や「交際期間の目安」など、独自のルールがあることも。
自由度という点では、婚活アプリより低くなることがあります。
ただ、このルールがあるからこそ、真剣な交際につながりやすいという面もあるんですよね。
具体例で見る!タイプ別おすすめの婚活方法

ここからは、具体的なケースを見ながら、どちらの方法が向いているか考えていきましょう。
ケース1:20代後半のAさん「まずは気軽に出会いたい」
Aさん(28歳・女性)は、「結婚はしたいけど、まだそこまで焦っていない」というタイプ。
仕事も忙しく、婚活にあまりお金をかけたくないと考えています。
おすすめ:婚活アプリ
Aさんのように、「まずは出会いの幅を広げたい」「自分のペースで進めたい」という方には、婚活アプリがおすすめです。
特に、真剣度が高いことで知られる「ブライダルネット」のような婚活アプリを選ぶと、結婚を意識した出会いが期待できますよ。
ブライダルネットは、利用者の70%が恋人ができ、48%が結婚したというデータもあるんです。
婚活アプリ全体の結婚割合が約2割と言われているので、倍以上高い結婚率なんですね。
ケース2:30代前半のBさん「本気で1年以内に結婚したい」
Bさん(32歳・男性)は、「そろそろ本気で結婚相手を見つけたい」と考えています。
仕事は安定しており、婚活にある程度の費用をかける覚悟もあります。
おすすめ:結婚相談所
本気で早く結婚したいという方には、結婚相談所がおすすめです。
真剣度の高い会員との出会いと、プロのサポートで、効率よく婚活を進められますよ。
特に、「パートナーエージェント」は成婚力アップのサービスが豊富と評判ですし、「ツヴァイ」は出会いの質が高いと言われています。
大手の結婚相談所は会員数や成婚実績が多く、リーズナブルなプランも揃っているので、初めての方でも安心して利用できますよね。
ケース3:30代後半のCさん「婚活に疲れてきた…」
Cさん(37歳・女性)は、婚活アプリを2年ほど続けてきましたが、なかなか良い出会いに恵まれず疲れてきたところ。
「もう一人で頑張るのは限界かも…」と感じています。
おすすめ:結婚相談所への切り替え
一人での婚活に疲れてしまった方こそ、結婚相談所のサポートが活きてきます。
プロのアドバイザーが味方についてくれるので、「一人で頑張らなくていい」という安心感が得られますよ。
「今までうまくいかなかった原因は何だろう?」と客観的に分析してもらえるのも、結婚相談所ならではのメリットですよね。
ケース4:40代のDさん「効率よく相手を探したい」
Dさん(42歳・男性)は、仕事で役職もつき、収入も安定。
忙しい毎日の中で、効率よく結婚相手を見つけたいと考えています。
おすすめ:結婚相談所(オンライン型も検討)
忙しいDさんには、条件に合う相手を紹介してもらえる結婚相談所がぴったり。
最近はオンラインで完結できる結婚相談所も増えているので、店舗に通う時間がない方でも利用しやすくなっています。
結婚に本気で、安全かつ効率よく出会いたい方には、オンライン結婚相談所がおすすめとも言われていますよ。
ケース5:婚活初心者のEさん「何から始めればいいかわからない」
Eさん(29歳・女性)は、婚活を始めたいと思っているものの、何から手をつければいいかわからない状態。
いきなり高額な費用を払うのは不安です。
おすすめ:まずは婚活アプリからスタート
婚活が初めての方は、まず婚活アプリで「婚活とはどういうものか」を体験してみるのがおすすめです。
低コストで始められるので、合わなければすぐにやめることもできますしね。
婚活アプリで経験を積んでから、必要に応じて結婚相談所にステップアップするという方法もありますよ。
婚活方法を選ぶときの5つのチェックポイント

ここまで読んでいただいて、少しずつ自分に合った方法が見えてきたでしょうか?
最後に、選ぶときのチェックポイントをまとめておきますね。
チェック1:予算はどれくらいか
まず確認したいのが予算です。
- 年間5万円以下 → 婚活アプリがおすすめ
- 年間20万円以上出せる → 結婚相談所も検討できる
無理のない範囲で婚活を続けることが大切ですよね。
チェック2:いつまでに結婚したいか
結婚までの希望時期も重要なポイントです。
- 特に期限はない → 婚活アプリでじっくり
- 1〜2年以内に結婚したい → 結婚相談所がおすすめ
真剣度の高い出会いを求めるなら、結婚相談所の方が効率的かもしれませんね。
チェック3:一人で進める自信があるか
婚活を一人で進められるかどうかも、大きな判断材料です。
- 自分で積極的に動ける → 婚活アプリでOK
- サポートがあった方が安心 → 結婚相談所がおすすめ
「誰かに相談しながら進めたい」という方は、プロのサポートがある結婚相談所を選ぶと良いかもしれませんね。
チェック4:どれくらい時間を使えるか
婚活に使える時間も考慮しましょう。
- スキマ時間で婚活したい → 婚活アプリ向き
- しっかり時間を取れる → どちらでもOK
忙しい方でも、婚活アプリならスマホ1つで手軽に続けられますよね。
チェック5:安全性をどれくらい重視するか
出会いの安全性も大切なポイントです。
- ある程度のリスクは許容できる → 婚活アプリでも大丈夫
- 身元確認された相手と出会いたい → 結婚相談所が安心
結婚相談所は各種証明書の提出が必須なので、安心感は格段に高いと言えますね。
まとめ:あなたに合った婚活方法で幸せな出会いを

ここまで、婚活アプリと結婚相談所の違いについて詳しく見てきました。
最後に、ポイントを整理しておきますね。
【婚活アプリがおすすめな人】
- 費用を抑えて婚活したい方
- 自分のペースで気軽に進めたい方
- まずは婚活を体験してみたい方
- 出会いの数を重視したい方
【結婚相談所がおすすめな人】
- 本気で結婚を考えている方
- プロのサポートを受けたい方
- 効率よく婚活を進めたい方
- 安全性・信頼性を重視したい方
どちらが「正解」ということはありません。
大切なのは、自分の状況や希望に合った方法を選ぶことなんですね。
また、「最初は婚活アプリ、途中から結婚相談所に切り替える」という方法もあります。
状況に応じて柔軟に選んでいくのも良い戦略ですよね。
一歩踏み出すあなたへ

この記事を読んでくださっているあなたは、きっと真剣に婚活について考えているのではないでしょうか。
その気持ち、とても素敵だと思います。
婚活は、始める前が一番不安なものかもしれません。
「うまくいくかな」「自分に合う人なんているのかな」…そんな心配をするのは当然のことですよね。
でも、何もしなければ、何も始まりません。
まずは一歩踏み出してみることで、新しい出会いの扉が開くんですね。
婚活アプリにしても結婚相談所にしても、「合わなかったらやめればいい」くらいの気持ちで大丈夫です。
あまり深刻に考えすぎず、「素敵な人に出会うための行動」として前向きに捉えてみてくださいね。
あなたの婚活が、素敵な出会いにつながることを心から願っています。
きっと、あなたにぴったりの人が待っていますよ。
まずは今日、気になるサービスの情報を調べてみるところから始めてみませんか?
その小さな一歩が、幸せな未来への第一歩になるかもしれませんね。